Un constat inquiétant
Il n’y a jamais eu autant de stades, de salles de sports, de conseils sportifs.
Et pourtant !
Bouger, oui, mais … comment ?
Dans nos villes, notre monde “ moderne ”, nous avons pris conscience que nous devions bouger pour maintenir notre équilibre et conserver notre santé.
Du sport ?
Certains font alors du sport, de la musculation ou encore du fitness pour pallier à ce manque, à ce besoin qu’ils ressentent.
Oui, mais…
Ces pratiques sont souvent orientées performance, répétition, esthétique. Eloignées des gestes naturels, elles sont également incomplètes et peu fonctionnelles…
Une autre voie ?
Ne devrions nous pas, tout simplement, pratiquer les gestes que l’homme à toujours pratiqués depuis la nuit des temps et qui lui sont propres ? Des gestes variés, naturels, utiles…
La nature pour guide
Soyons clair! Il ne s’agit pas de prôner un retour à la vie sauvage, mais de retrouver une activité physique adaptée à notre nature, ayant une véritable efficacité pratique.
Un retour RAISONNÉ à la nature
Au début du XXème siècle, un officier de marine, Georges Hébert, conçu une véritable méthode sur le principe d’un retour raisonné à la nature. Avec pour objectif que chacun retrouve son plein potentiel physique.
L’Entraînement naturel
Appelée “ Méthode naturelle ”, la postérité l’appellera également “Hébertisme”.
Pour plus de clarté, nous l’appellons de nos jours :
Entrainement Naturel – Méthode Hébert
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